![](https://happyblackbelt.com/wp-content/uploads//2023/04/WP_Page_FeatureImage_Cane.png)
Agilité – Coordination – Concentration
Entrez dans une dimension nouvelle.
Découvrez vous des capacités insoupçonnées.
Développez votre concentration et votre coordination avec cette méthode simple, pédagogique et progressive.
J’avais vu ça que dans les films, et maintenant je le fais!
– Kevin, Elève depuis mars 2021
Self-défense – Art traditionnel
La canne et le bâton sont des objets simples et accessibles à tous.
Apprenez des techniques réalistes et terriblement efficaces qui sont facilement à votre portée.
L’art de la Canne et du Bâton conjugue le travail en douceur à la beauté du geste tout en faisant de vous un adversaire redoutable.
Le travail du Sabre est une méditation en mouvement qui allie harmonie et précision. De plus, malgré que la pratique se fasse avec un sabre en bois (bokken), son application traditionnelle consiste en un combat à mort… Une grave implication qui appelle à une profonde reflexion.
![](https://happyblackbelt.com/wp-content/uploads//2023/06/IMG_4249_modif-1024x681.jpg)
Ce cours est souvent dispensé en extérieur – Il faut de la place pour pratiquer en toute sécurité!
CBS – Canne Bâton Sabre
HEURES - RENTRÉE 2024
Dès le 9 septembre 2024
-------------------
Croix Daurade
Espace du Ramelet (extérieur) – 7 Rue Francis Lopez – 31200 Toulouse
— Hapkido/Armes - Mardi 19h00-20h00
— Hapkido/Armes - Jeudi 19h00-20h00
Rendez vous à l’espace du Ramelet – consultez le aussi planning
Une adhésion hyper simple, facile et sans engagement
- Sessions à la carte – 5€
- Sans réservation
- Sans inscription
Programme de Rentrée 2024
Sabre
- Les coupes de bases
- Les coupes avancées
- Défense et riposte enchainées
- Travail à deux
- Le Poomsae (Enchainement codifié) Sabre N°1
Joom Bong (bâton moyen – 60cm)
- Défenses contre matraque/bâton
- Les 12 frappes de base
- Les enchaînements à 6 frappes
- Echauffements et étirements avec bâton
- Techniques Arnis Eskrima à deux bâtons
- Poomsae (Enchainement codifié) des 36 frappes
- Techniques de désarmement contre bâton
Bâton de marche (140cm) – Walking Stick
- Défense et riposte enchainées
- Les 10 frappes de bases
Canne de ville
Il est recommandé que vous ayez votre propre canne, si possible
- Echauffements et étirements avec canne
- Techniques de base – les 4 directions
- Poomsae (Enchainement codifié) des 18 frappes (canne N°1)
- Défenses de base contre frappes
- Défenses de base contre saisie
Pour tirer le bénéfice maximum de ce cours, il est recommandé de prendre au moins 4 cours
Tous les bâtons
L’art du bâton est aussi vaste dans ses applications qu’il est universel dans les arts martiaux
Notre école enseigne l’usage défensif et traditionnel de toutes les formes de bâtons
- Dan Bong (bâton court – 30cm)
- Joom Bong (bâton moyen – 60cm)
- Ji Pang E (canne de ville – 90cm)
- Jo (bâton traditionnel – 125cm)
- Walking stick (bâton de marche – 140cm)
- Jang Bong (Bo – 180cm)
Bien sûr les techniques de ces armes traditionnelles peuvent s’adapter à d’autres objets tels que la matraque, le (manche de) balai, la béquille, le journal roulé, l’éventail, etc.
![](https://happyblackbelt.com/wp-content/uploads//2023/02/Baton_arnis.jpg)
![](https://happyblackbelt.com/wp-content/uploads//2023/02/baton_canne.jpg)
![](https://happyblackbelt.com/wp-content/uploads//2023/02/baton_walkingstick.jpg)
Bâton de Marche
![](https://happyblackbelt.com/wp-content/uploads//2023/02/baton_bo.jpg)
Jang Bong – Okinawa Bo
![](https://happyblackbelt.com/wp-content/uploads//2023/02/baton_JoomBong.jpg)
![](https://happyblackbelt.com/wp-content/uploads//2023/02/BannerTigerFight-1024x306.jpg)